团鱼(鳖)1000g,苹果 5g,羊肉500g
调味料生姜、味精各5g,食盐10g,胡椒0.5g
做法1、团鱼(鳖)纳入沸水锅中烫死,剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏洗净。羊肉洗净待用。
2、将团鱼肉、羊肉切成2见方的小块,纳入铝锅内,加苹果、生姜及水适量,置大火上烧开,移至慢火炖熬至熟。
3、参与食盐、胡椒粉、味精即成。
4、可佐餐,亦可单食。BrNY
团鱼(鳖)1000g,苹果 5g,羊肉500g
调味料生姜、味精各5g,食盐10g,胡椒0.5g
做法1、团鱼(鳖)纳入沸水锅中烫死,剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏洗净。羊肉洗净待用。
2、将团鱼肉、羊肉切成2见方的小块,纳入铝锅内,加苹果、生姜及水适量,置大火上烧开,移至慢火炖熬至熟。
3、参与食盐、胡椒粉、味精即成。
4、可佐餐,亦可单食。BrNY